建议去正规三甲医院做一个全面的检查,及时诊断,看检查结果再决定下一步治疗方案,平时饮食要清淡。这个需要到正规三甲医院进行检查拍个片子看下才行,现在实在疼的厉害就先服用一点止痛药,如果骨头没问题就是关节炎,平时可以用热毛巾敷。