舌头里面有疙瘩磨得慌

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我最近舌头中间长了好多红色的小米粒大小的疙瘩总感觉磨得慌，怎么办？

注意口腔的清洁，日常中可以吃些维生素吃，忌烟酒油腻刺激性食物。

考虑是舌乳头炎症，外界不良刺激物反复刺激所造成的。和近段时间免疫力下降，口腔卫生清洁不良，牙龈炎龋齿都有一定的关系。近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。

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