平时适度的休息，不要劳累，可以适当的坐下理疗按摩或者针灸缓解不适。
左侧冈上肌肌腱损伤可以做理疗，冈上肌肌腱损伤是肩部肌肉比较常见的损伤之一，理疗是很好的恢复方法。这种症状积极治疗可以恢复的。
左侧冈上肌肌腱损伤怎么治疗
我前段时间走夜路不小心受伤了，到医院检查是肌肉腱损伤，左侧冈上肌肌腱损伤怎么治疗？
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