建议平时运动量要适量，不要超过自己的身体负荷，不要穿过于紧身的衣服。
是主观上有空气不足或呼吸费力的感觉而客观上表现为呼吸频率，深度，和节律的改变。
呼吸困难头晕怎么回事？
今天早上和朋友去爬山，爬到一半就感觉不舒服，呼吸困难头晕怎么回事？
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