以毛巾包裹冰块冷敷为主，需要注意患肢休息制动，减少受累肌肉再次发力。
胳膊肌肉拉伤的可以选择在24小时之内做冷敷，因为在肌肉拉伤之后的24-48小时之内是急性期，如果拉伤比较严重，急性期可以延长到48小时。
手胳膊肌肉拉伤应该怎么治
我今天和人打篮球时不小心，手胳膊肌肉拉伤，还没有去医院，手胳膊肌肉拉伤应该怎么治？
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