建议多喝水，多吃些高蛋白高营养的食物，保证充足的睡眠，增强体质。
来月经肚子不舒服一般是由于痛经或者是妇科炎症等原因引起的。
来月经肚子不舒服一般是由于痛经或者是妇科炎症等原因引起的。
来月经可以食用一些温补暖身的食物，比如狗肉、羊肉、栗子、荔枝等。
来月经吃什么好暖子宫
我每次来月经，都会觉得肚子不舒服，来月经吃什么好暖子宫？
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