应该穿较为宽松透气的棉质内衣,不要用手挤疙瘩,容易造成细菌感染。乳头出现小肉粒可能为乳头部位的皮赘,也可能是乳头局部上皮增生引起,也考虑属于息肉的症状。内分泌或者炎症感染也会引发乳头上有小肉粒生长,属于一种慢性疾病。