注意纠正不良姿势，保持颈部平直避免久坐。睡觉枕的低一点，保持颈部的自然曲度，枕头宜选择中间低两边高，透气性好的。
颈椎病睡觉不枕枕头是有好处的。颈椎病的治疗平时可以选择热敷，按摩和理疗，也可以牵引，颈部保健操，以及使用一些活血化瘀的药物。
颈椎病睡觉不枕枕头有好处吗
我脖子晃动有时候响，还会疼，感觉是颈椎病，颈椎病睡觉不枕枕头有好处吗？
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