哺乳期如果要减肥，应征得医生的同意，一般建议在产后6-8周减肥，因为产后身体恢复需要一定的时间，同时还要保证充足的奶水。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
减肥不宜采用节食，更不能采用药物减肥。正确的方法是通过改变生活饮食习惯，加强自身身体锻炼来达到目的。
母乳喂养怎么样减肥
母乳喂养期该怎么减肥孩子吃奶着，可体重直线上升，从生宝宝时的一百四都长到一百六了，渴望减肥。
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