建议多运动，如跑步等，饮食宜清淡和多样化，宜富有营养，不要过多的生气。
肥胖症与遗传因素、神经精神因素、内分泌因素及饮食习惯、缺乏运动等等因素有关的。
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草本植物减肥冲剂没有作用的，药物减肥有许多副作用，不应该以口服药物为主.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
草本植物减肥冲剂有作用吗？
你好，我比较胖，现在行走时都感觉有点喘，请问草本植物减肥冲剂有作用吗？
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