不要久坐或久站，要经常走路，跑步，使下肢活动起来，加强锻炼，通过肌肉收缩，驱使血液回流到心脏。
静脉曲张是由于血液回流不好引起的，长期久站或久坐下肢没有得到适当的运动就会导致血夜回流不好，要多运动使肌肉收缩，驱使静脉血液回流到心脏。
静脉曲张是由什么引起的
我最发现腿上有一小段一小段的青筋 ，这是不是静脉曲张，静脉曲张是由什么引起的？
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