经期注意保暖，多注意休息，吃容易消化的，不要洗冷水澡，不要吃过冰过辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，血块会少，也会缓解疼痛。
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块，所以会造成疼痛。
来月经小肚子痛还有血块怎么办
最近我来月经的时候经常肚子疼，有时还有血块，请问来月经小肚子痛还有血块怎么办？
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