保持睡眠充足,避免劳累,多穿宽松通透性好的鞋子,保持局部清洁。胼底是指皮肤等的异常变硬和增厚,又称老茧,是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生。应减少局部的摩擦和挤压,痒考虑是真菌感染的可能性大,可外用抗菌消炎止痒类药物。