有时间每天坚持局部热敷。也可以去康复科做一做理疗按摩。僵硬的症状就改善的快。注意防寒保暖，避免着凉，劳累。可以带一个护膝保护。
僵硬是正常的。随着时间的推移，逐渐会改善的，通常六个月半年，好的差不多。目前就单纯的有点僵硬，不要紧的啦，上下楼梯小心点。
髌骨骨折2个月走路很僵硬怎么办
我出车祸意外骨折，髌骨骨折2个月走路很僵硬怎么办？
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