最好是正常服用,其他时候可以采取其他避孕措施。其次,保持一个健康的生活方式,按时作息就餐、适量活动、心态乐观等。紧急避孕药没有特殊的限制次数,偶尔服用一次对身体健康和今后生育无明显的影响,但多次服用可导致内分泌紊乱、排卵异常、月经不调或避孕失败。