采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，多做颈部运动，也可以经常热敷，可以改善症状，进食含钙高的食物。
肩膀颈椎疼，在日常生活中要注意调整不良的姿势，注意防寒保暖，加强锻炼有助于缓解，颈椎疾病肩膀疼的症状。
颈椎肩膀疼胀怎么办
我现在感到四肢乏力，很不舒服，颈椎肩膀疼胀怎么办？
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