积极的进行功能锻炼来进行矫正，比如直立、双脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立动作，20-30次。弯腰、两手扶膝向左和向右的环绕运动20-30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，5-10次。
可以利用夹板绑腿的方式矫正这种畸形，简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，这种情况不需要进行手术，操作容易。
O型腿怎么锻炼变直
我现在腿型很不好看，有畸形表现，O型腿怎么锻炼变直？
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