平时要多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,也可以先吃些消炎药,饮食要以清淡为主,不要避免过度劳累。
单纯的淋巴结炎,淋巴结肿大的话会好的,只是过程比较慢,如果没有别的发热或者是症状的话,自己慢慢消退就可以。