平时加强营养，吃一些钙片，多吃猪蹄、猪骨汤等，注意荤素搭配。
扭伤的原因是强大暴力作用于关节部位，可伴有撕脱性骨折，可引起人韧带的拉长，断裂，出血等。
扭伤的原因是强大暴力作用于关节部位，可伴有撕脱性骨折，可引起人韧带的拉长，断裂，出血等。
可以挂骨科或者是骨伤科，都是可以的，要尽量的减少活动你卧床休息为主。
腰伤挂什么科
腰部疼痛两天了，可能是拉伤，想要去医院就诊，想咨询一下腰伤挂什么科？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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