平时注意卫生,减少阴道炎的发生,减少对腺体开口的堵塞,减少囊肿的形成。另外还要记得用避孕套避孕。考虑是由于慢性的炎症,长期刺激导致宫颈腺体和间质增生而引起,或者是宫颈深部的腺囊肿,也可以导致宫颈呈不同程度的肥大。