避免辛辣刺激饮食、多食新鲜瓜果蔬菜;忌用手挤压痤疮,\n保持情绪稳定,避免压力过大;每天用温水洗脸,保持面部清洁。考虑是痤疮,避免食用油腻的食物,忌用油腻的化妆品。选择去脂的外用药物治疗即可,注意面部的清洁。