跑步致左大腿疼痛是怎么回事啊

提问时间： 名医问答 5752 次阅读
我最近跑步导致坐大腿疼痛，走路偶尔有微疼，这是怎么回事啊？

要注意在剧烈运动前，要充分做好准备活动，尤其是结合练习的部位做热身活动，锻炼过程中要注意肌肉的反应，若出现肌肉僵硬或疲劳时，可进行按摩或减少运动强度。

考虑是肌肉损伤，主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤，常见的拉伤大腿后群肌腰背肌，大腿内收肌等。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
腰疼还僵硬是怎么回事啊 老年人晚上小腿抽筋的原因是什么呢 老年骨质疏松吃什么药 肋骨骨折有什么好的固定方法 右肩袖损伤怎么办 跑步腿疼是怎么回事啊 腰疼爱出汗是怎么回事 尿路狭窄肾积水怎么治疗 盆骨酸痛该怎么办 指甲中有白点什么原因
相关推荐
首页 顶部
Baidu
map