平时清淡饮食,不要吃刺激性大的食物,定期去医院进行检查,可以颈椎磁共振,不要长时间伏案工作或学习。颈椎病可以做一个颈椎磁共振。颈椎病会引起四肢的疼痛,麻木,无力,行走不稳,如果只是单纯脖子疼,可不是颈椎病、