抓痒腿肿了怎么快速消肿

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我抓痒抓的腿肿了，抓痒腿肿了对于快速消肿有什么办法吗？

平常多注意休息，注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。

可以将腿抬高消肿，还可以服用一些消炎止痛的药物药物治疗，不要用酒精涂抹，酒精刺激性大，擦了疼的更严重。

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