练瑜伽,有一些动作是过度拉伸的,这种状况下,容易引起损伤的,所以近期要停止运动,可以多做做腰部的肌肉锻炼。
右锁骨尖及附近肿痛主要考虑肩关节周围性炎症,也就是肩周炎,这种状况可以理疗,或者是进行封闭治疗。
练瑜伽,有一些动作是过度拉伸的,这种状况下,容易引起损伤的,所以近期要停止运动,可以多做做腰部的肌肉锻炼。
右锁骨尖及附近肿痛主要考虑肩关节周围性炎症,也就是肩周炎,这种状况可以理疗,或者是进行封闭治疗。
怀孕初期为怀孕后的前12周,部分孕妇会有腰酸背痛症状,与多种因素有关。一是激素变化,松弛素增加使关节韧带松弛;二是姿势改变,重心改变致姿势调整,腰部肌肉受力不均;三是过度劳累。孕妇要注意休息,避免长时间同一姿势,可适当运动。若症状严重或伴有异常应及时就医。