胸部扁平下垂怎么丰胸

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我的的胸部很小，很羡慕那些胸大的人，胸部扁平下垂怎么丰胸？

同时吃坚果类的食物以及木瓜等水果，分泌女性荷尔蒙，有助于丰胸，平时通过乳房按摩以及做胸部的扩展运动，有助于乳房的发育。

胸部扁平下垂跟遗传，后天营养，内分泌激素是有关系的，可以吃具有丰胸效果的食材是富含蛋白质，胶原蛋白的食物，比如，蹄膀，蹄筋，猪脚，鸡爪，牛肉，牛乳，海带，木耳以及新鲜的鱼贝类等。

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名医问答 2020-02-24
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