保持心情舒畅，合理安排工作和休息，适度运动，吃饭不偏食，不挑食，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
头痛失眠多梦服用通脑血管的药物，中药口服两周左右，调整心态，放松情绪，快乐生活，不要熬夜，多休息。
头痛失眠多梦怎么办
我做个磁共振和血流图正常，头昏头痛失眠多梦怎么办？
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