保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，不要过度劳累。
第一种是磨坏的关节炎所致，第二种是腱鞘炎所致，第三种是有自身免疫性疾病所致。手指关节疼痛需要及时就医明确病因。
食指关节疼痛怎么回事
我最近感觉食指关节疼痛，有点难受，不知道怎么回事？
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