进行局部的热敷缓解症状,也可以使用消痛膏药,疼的厉害可以口服止疼药,疼的不厉害不吃药,多做颈部后仰,做米字颈椎操。可以去医院做相应的检查,交感型颈椎病是有颈椎钩椎关节增生,刺激交感神经引起,不是颈部肌肉紧张引起。