平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意营养均衡，防寒保暖。
腰椎间盘突出坐骨神经痛挂骨科或者脊柱外科都可以，如果突出症状比较严重。保守治疗没有效果保守治疗反复发作。核磁检查确定有神经根压迫，需要做微创手术。椎间孔镜手术的效果比较好。
腰椎间盘突出坐骨神经痛挂啥科
我前几天腰疼，去医院检查说是腰椎间盘突出坐骨神经痛，应该挂哪个科？
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