保持合适体重，防止身体肥胖，注意调节饮食，控制体重。骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。
可以口服一些药物，进行缓解。也可以住院打活血针和消炎针，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足。
膝盖右侧肌肉疼咋办
我的关节炎有少量积水，下肢静脉血栓，膝盖下一寸右侧肌肉疼，这要怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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