要适量运动，保证睡眠，增强抵抗力。实在不舒服了用药。正常饮食，均衡饮食。不吃冷东西，不吃过于辛辣的。戒烟限酒。
细菌、病毒的感染以及其各种因素所引起的咽喉部急、慢性感染性炎症，都可以出现咽喉疼痛的这个症状。
吃烫或凉嗓子疼什么原因
我吃的太烫或太凉的东西都会嗓子疼，差不多半年了，吃烫或凉嗓子疼什么原因？
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