月经期间注意保暖，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。
月经期间不宜食用柿子，因为柿子属于寒性食物。月经期间不适宜吃太咸：不适宜喝浓茶。
例假能吃柿子吗
我第一天有少量暗红的血，来月经的前一天吃了一个柿子，想问一下例假可以吃柿子吗？
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