如果对于体质偏于虚寒的孕妇，可以适当的吃一点点羊肉，不要过量，不要暴饮暴食，日常多多注意散步，不要长时间躺着，久坐不动。
羊肉被公认为是冬季滋补的佳品，可以提高免疫力，特别是对手脚冰凉的群体来讲，在冬天是可以适当的吃些羊肉来促进血液的循环，或者是改善身体的代谢，如果是孕妇，不存在对羊肉过敏史的情况下，也是可以食用羊肉的。
羊肉被公认为是冬季滋补的佳品，可以提高免疫力，特别是对手脚冰凉的群体来讲，在冬天是可以适当的吃些羊肉来促进血液的循环，或者是改善身体的代谢，如果是孕妇，不存在对羊肉过敏史的情况下，也是可以食用羊肉的。
孕妇吃羊肉严格的根据自己的体质状态的，如果说孕妇体质偏于虚寒证，经常会出现怕冷、畏寒、四肢不温等症状的可以适当的吃一些羊肉，量不要太多，多补只会过犹不及的，羊肉也建议多以炖汤为主，避免吃些羊肉串或者煎炸的羊肉。
