舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。
正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。
一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。
口臭舌头一层白怎么冶
这几天感觉自己口臭，照镜子发现舌头上还有一层白的，请问口臭舌头一层白怎么冶？
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