平常要多吃有营养的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,多参加户外锻炼,增加抵抗力。
月经的成分主要是血液,子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。
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建议可以采取试纸测试,同房后14天就可以测试出来了。
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