您除了饮食控制以外,还需要积极锻炼,刺激胰岛素分泌,注意休息不要劳累和长期熬夜,勤测量血糖根据结果调整药物使用量,控制血糖平稳。血糖5.9是在正常的范围的,因此建议你不需要太担心,同时黄瓜是不含糖的,热量非常的低,是特别有有利于糖尿病病人食用的。