建议您平时不要对自己有太大的压力，保持乐观的心态，平时多运动。
身高是受遗传因素、营养因素、环境因素、性早熟、睡眠、体育锻炼、神精因素等影响。
身高是受遗传因素、营养因素、环境因素、性早熟、睡眠、体育锻炼、神精因素等影响。
想要长高就必须要锻炼身体，晚上要保持充足的睡眠，每天饮食要均衡才行。
怎样对长高有帮助
马上就要渡过发育期了，身高还是很矮，请问怎样对长高有帮助？
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