注意患部的清洁,防止发生感染,可以适当的运动,运动幅度不要太大,多喝水,注意营养均衡,避免辛辣的食物。
锁骨骨折安的钢板安了3个月可以跑步,是要慢跑,幅度不能太大了,慢慢来,定期复查,拍张片子有没有骨折端连续性骨痂,没有的话就不能活动量太多了。
注意患部的清洁,防止发生感染,可以适当的运动,运动幅度不要太大,多喝水,注意营养均衡,避免辛辣的食物。
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一般怀孕 6 周左右开始出现假性宫缩,早期是子宫适应增大而产生的轻微收缩。孕期推进至中晚期,子宫肌肉更敏感,胎儿发育长大对子宫壁施压,使假性宫缩更频繁明显。若孕妇感觉其过于频繁或伴有疼痛、阴道出血等异常,需及时就医检查。孕期孕妇应保持良好生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动,以减少假性宫缩不适。