不要一个姿势坐的太久，躺太久。如厕时尽量不要蹲的太久，要进行适量的运动。日常生活中要尽量保持每日两小时的有氧运动。
手脚麻木。这个时候可以完善颈椎ct，来明确是否有颈椎病的存在，如果是颈椎病，可以通过理疗、手术等治疗。
手脚麻木怎么办
我身体不舒服，老是手脚麻木，不清楚一些问题，手脚麻木要怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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