注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情。
豆类的蛋白质虽然多，但是脂肪也挺多，都可能长胖，这个青豆可以吃，但是要注意分量，少吃些。
豆类的蛋白质虽然多，但是脂肪也挺多，都可能长胖，这个青豆可以吃，但是要注意分量，少吃些。
建议青豆富含优质蛋白和纤维的食品，其中80%以上为不饱和脂肪酸，且富含维生素A及胡萝卜素，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。
减肥能吃青豆吗
正在减肥，可是老公特别喜欢吃青豆，想问问减肥能吃青豆吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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