怀孕期间要注意自己的营养问题，适当的补充钙铁等微量原因，尽量不要做过重的体力活，以免流产。
怀孕期间宝宝过小可以多吃营养含量较高的食物，对补充缺乏的营养元素，雪莲子是凉性食物，不适合孕妇，体质虚弱或患有疾病的人吃，孕妇怀孕期间尽量不要吃雪莲子。
雪莲子不适合哪些人吃
我怀孕了，医生说宝宝长的比较小，需要多吃有营养的食物，有人说可以吃雪莲子，雪莲子不适合哪些人吃？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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