建议平时注意饮食和护理，多吃羊奶等奶类和花生、巧克力、小米等，适当加强体育锻炼。
根据你的描述，类风湿因子的正常值在0-20之间，类风湿因子阳性或类风湿因子高，有可能患上类风湿关节炎。
类风湿因子多高算严重呢？
我去年查类风湿因子有八十多，今年检查有一百二十多，类风湿因子多高算严重呢？
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