预防前列腺癌的方法

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你好医生，我想咨询一下，请问预防前列腺癌的方法

你好，很高兴为你回答问题，注意控制体重，多参加体育锻炼，户外运动。建议营养均衡，减少高脂肪饮食，避免食用过多的牛羊肉等红肉，控制钙的摄入。多吃鱼类，由于鱼含有丰富的Ω-3脂肪酸。避免人造的奶油，适当的增加橄榄油烹调的番茄、石兰花等等，这个属于地中海饮食方式。适当的补充微量元素和维生素D，同时避免过量的服用，要采用健康的食物补充，包括水果、蔬菜、谷类、鱼和健康的食用油，忌烟、忌酒。控制以下的疾病，包括高血压、高血脂、抑郁症。常见的前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生也会增加患癌的风险，应该及早的治疗。患者应该放松心态，享受生活，情绪不要长时间的高度紧张，同时应该注意性生活的卫生和频率。慎用药物，切勿滥用补充雄激素、雌激素，抗癌药物、免疫抑制剂相关的应用。超过50岁以后就需要每年进行体检，如果有前列腺癌的家族史，从40岁的时候就应该开始体检，尤其应该检测PSA的值。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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