33周胎儿小一周可能是多种原因导致的，需要从营养补充、复查监测、生活调整等方面来应对。要关注孕妇的饮食、胎盘功能、是否有疾病影响，同时要定期检查胎儿发育情况。 1. 营养补充：孕妇要保证摄入充足均衡的营养，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，这有助于胎儿生长发育。 2. 胎盘功能：胎盘功能不佳可能影响胎儿营养供应。需通过超声等检查评估胎盘，若有问题要在医生指导下采取相应措施。 3. 疾病影响：孕妇若患有某些疾病如高血压、糖尿病等，可能影响胎儿发育。要积极治疗孕妇疾病，但孕妇用药需谨慎。 4. 复查监测：定期进行超声检查，密切关注胎儿的生长速度、双顶径、股骨长等指标的变化，以便及时调整应对方案。 5. 生活调整：孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，这对胎儿发育也有积极影响。 如果33周发现胎儿小一周，不要过于惊慌。通过营养补充、排查可能影响的因素、定期复查监测以及生活调整等多方面的措施，来促进胎儿健康发育。同时，要依据医生的专业判断和建议进行相应的处理，因为医生会综合多方面情况给出最适合的方案。