正畸期间牙齿清洁需特别注意牙套结构导致的食物残渣滞留和菌斑堆积问题，这些问题若未及时处理易引发牙龈炎、龋齿及牙釉质脱矿，所以需采取系统性清洁方案，包括使用正畸专用牙刷、超声波牙刷、正畸牙线等工具，配合分阶段清洁流程，同时调整饮食习惯并定期复查，全程都要考虑到口腔卫生状态，特殊人比如儿童、老年人及佩戴复杂矫治器者需根据具体情况调整护理方式。一、正畸期间牙齿清洁的核心挑战与解决方案正畸期间牙齿清洁困难主要源于托槽、弓丝等装置对牙面的物理遮挡，导致食物碎屑易嵌塞于牙缝和托槽交界处，加之菌斑在潮湿环境中快速滋生，形成顽固性牙菌斑，常规刷牙方式难以彻底清除，所以需采用正畸专用牙刷配合 45 度角斜向刷洗技术，重点清洁托槽与牙面连接处，辅以超声波牙刷高频振动松动物屑，同时使用 Y型末端设计的正畸牙线或水牙线冲洗牙缝，每周还需使用间隙刷清理大块残留物，并配合含氟漱口水杀菌，全程要避开横向刷牙等损伤牙龈的行为，改用 Bass 刷牙法短距离水平颤动清洁牙龈边缘，每晚睡前清洁后不再进食，确保唾液分泌减少时段口腔环境清洁度。二、分阶段清洁流程与注意事项日常清洁需遵循餐后基础清洁（每日 3次）、早晚深度清洁及每周维护的三级防护体系，餐后使用正畸牙刷快速清除可见食物残渣，早晚则需额外进行牙缝处理与辅助工具应用，每周维护包括牙套表面清洁与专业抛光，饮食管理方面要避开口香糖、年糕等粘性食物还有奶茶等含糖饮料，戒除咬笔、啃指甲等不良习惯，儿童患者需家长监督保证清洁质量，老年人应选择软毛牙刷避免操作过猛，复杂矫治器使用者需缩短刷牙时间并增加水牙线使用频率，出现托槽脱落、牙龈持续红肿或牙面脱矿斑点等异常，要立即就诊调整矫治方案，全程需每 3个月进行专业抛光以延缓牙釉质脱矿进程。三、恢复期管理与特殊人群防护完成系统清洁后通常需 2到 3周观察期确认牙龈炎症消退及牙面清洁度恢复，儿童需从流质饮食过渡至固体食物并监测咀嚼力，老年人应保持规律作息避免夜间起床进食，基础疾病人如糖尿病或口腔溃疡史者需控制血糖水平并使用抑菌漱口水，恢复期间若出现持续牙龈出血、经久不愈的溃疡或矫治器松动，应及时进行口腔检查并调整治疗计划，整个过程需严格遵循医嘱，避免因清洁不当延误矫正效果或引发二次感染，最终通过持续规范护理实现口腔健康与矫治疗效的双重保障。