正畸期间牙齿出现晃动和发痒，多因矫治力作用下牙槽骨改建导致牙齿生理性松动，同时清洁不当引发的牙龈炎症可能加剧黏膜刺激，全程要严格保持口腔卫生并配合专业指导，多数情况下症状会在矫正周期内随牙齿稳定逐渐缓解，特殊不适持续要立即就医检查。牙齿晃动及发痒的具体机制与护理要求紧密相关，正畸治疗通过持续施加矫治力促使牙槽骨吸收与新生，这一动态平衡过程可能导致牙齿轻微晃动，属于正常生理反应，但清洁不到位易致牙菌斑堆积引发牙龈炎，表现为牙龈红肿发痒甚至牙齿敏感，此时每日要用正畸专用牙刷配合巴氏刷牙法重点清洁托槽周围，辅以牙线、冲牙器清除残留物，必要时用含氟漱口水抑制细菌滋生，同时要避开过硬过粘食物以防托槽脱落或移位，若颊黏膜受托槽边缘摩擦刺激，可通过正畸保护蜡覆盖尖锐处隔离接触，全程要每 4到 6周复诊调整治疗计划并监测牙周健康状况。症状缓解与矫正周期管理方面，多数轻度晃动及瘙痒感会随牙齿适应矫治力而减弱，全程要维持至少 6个月到 2年的矫正周期，期间若出现牙齿松动幅度增大伴出血或持续性疼痛，提示可能存在牙周炎或矫治力过大，要立即暂停自行调整并就诊评估，日常可冰敷脸颊外侧收缩血管减轻炎症，但禁忌用力摇晃牙齿或频繁触碰患处，儿童矫正者需家长监督清洁习惯，老年人则要注意避免因骨代谢减缓导致的修复延迟，矫正结束后仍要佩戴保持器至少 1到 2年巩固效果，全程症状管理的核心是平衡矫治效率与牙周健康，通过精准施力与细致护理实现牙齿稳定移动，最终获得功能与美观兼具的咬合关系。