“我的矫正牙齿有点松动，是不是出问题了？”这是很多正畸患者都会有的疑问。别慌，牙齿在矫正过程中轻微松动其实是正常现象，但如何判断是否需要干预？又该怎么处理？今天，我们就来聊聊这件事。
牙齿松动的原因：正常还是异常？
正畸牙齿松动通常分为两种：生理性松动和病理性松动。
- 生理性松动：这是牙齿在矫治力作用下移动的正常表现。矫正器施加的压力会让牙槽骨发生改建，牙齿会逐渐移动到新位置。这个过程中，牙齿可能会有轻微晃动感，但通常不会伴随疼痛或红肿。
- 病理性松动：如果松动伴随牙龈红肿、出血、疼痛，甚至牙齿明显位移，可能是牙龈炎、牙周炎或其他问题的信号，需要及时就医。
简单判断：如果只是轻微晃动且无不适，大概率是生理性的；如果有疼痛或红肿，别犹豫，赶紧找医生。
怎么办？科学应对三步走
1. 先别慌，观察症状
- 如果牙齿只是轻微松动，没有疼痛或红肿，可以继续观察，避免用手去摇动牙齿。
- 记录松动的频率和程度，下次复诊时告诉医生。
2. 调整日常习惯
- 饮食：暂时避免啃咬硬物（比如苹果、坚果），选择软食（如粥、面条）。
- 口腔卫生：刷牙时动作轻柔，使用软毛牙刷，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。
- 避免不良习惯：别用舌头去顶牙齿，也别用手去摇它。
3. 什么情况下需要吃药？
- 止痛药：如果松动伴随轻微疼痛，可以短期服用布洛芬等非处方止痛药，但别依赖药物。
- 消炎药：如果牙龈红肿明显，可能是炎症，需医生评估后开具抗生素，别自己乱吃。
常见误区：牙齿松动一定是坏事？
很多人一发现牙齿松动就紧张，其实在正畸中，轻微的松动恰恰说明牙齿在移动，是矫正起效的表现。但如果松动持续加重或伴随其他症状，就需要警惕了。
记住这句话
“正畸是一场耐心的马拉松，牙齿松动只是过程中的一个小站。”如果担心，随时联系你的正畸医生，别自己瞎猜。科学对待，放松心态，你的笑容会越来越美！
