“一般需要1到3年。”这是大多数正畸医生给出的答案。但如果你以为这就是全部，那可能错过了很多关键细节。牙齿正畸的时间像是一场个性化的旅程，有人走得快，有人需要更多耐心。
为什么时间差异这么大？
牙齿搬家可不是简单的“推一把”就能搞定。以下几个因素决定了你的正畸周期：
- 年龄：青少年骨骼还在生长，牙齿移动相对容易，通常1-2年就能完成。成年人骨骼定型后，矫正可能需要2-3年甚至更久。
- 问题的复杂度：轻微的牙齿拥挤可能只需要几个月调整，而严重的咬合问题（比如地包天）可能需要更长时间。
- 矫治器的选择：传统金属托槽效率高，但隐形矫治器（如隐适美）因为可以随时取下，可能延长治疗时间。
隐形 vs 传统：谁更快？
很多人以为隐形矫治器会更快，其实未必。传统托槽因为固定性强，力量传递更直接，适合复杂病例；而隐形矫治器更适合轻度问题，但需要患者高度自律——每天戴满20小时以上，否则时间会拖得更长。
想缩短时间？试试这些方法
- 按时复诊：拖延复诊会让矫正进度停滞。
- 听医生的话：别偷偷摘掉矫治器，或者乱咬硬物。
- 保持口腔健康：牙龈发炎或蛀牙可能让治疗暂停。
别被“快速矫正”忽悠
网上总有人吹嘘“3个月快速正畸”，但牙齿移动是有生理极限的。太快可能导致牙根吸收、牙齿松动。正畸不是赛跑，稳扎稳打才是王道。
耐心是唯一的捷径
正畸就像种树，浇水施肥不能急。你的牙齿需要时间适应新位置，而你的笑容值得这份等待。