多健身，刺激睾丸分泌睾酮，加强锻炼，不要一心忙于工作，要多多操练身体，多跑步，举哑铃等。
多食用含锌食物，含钙食物刺激精子成熟，含精氨酸食物，动物内脏，还有一些比较补的药材鹿茸虎鞭等食物。
男性睾酮低
我这段时间身体不舒服，去检查结果是睾酮低。请问男性睾酮低怎么办？
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